2014 11月

実は知らない「しらす」の効能がすごい!

実は知らない「しらす」の効能がすごい!
生・釜揚げ・干し(じゃこ)・かきあげなど、様々な食べ方の出来る「しらす」。 主役にはなかなかなれないけれど、実はあなどれない食材でした。   「ちびっこは、牛乳よりしらすじゃない?」 骨や内蔵も気にする事なく、...
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